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cosme美的コスメＢＬＯＧ

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活性酸素について








活性酸素が最大の原因

余分な皮脂がトラブルを起こすと書きましたが、
毛穴から皮脂が出るだけでは、角栓の原因にも、ニキビの原因にもなりません。
皮脂が酸化して毛穴に詰まるので、角栓ができたり、ニキビができたりします。

酸化が起こる原因が活性酸素です。
角質のターンオーバーの狂いも活性酸素です。


活性酸素は、紫外線、ストレス、などによって作られます。
作られた活性酸素を撃退する物質は、もともとからだの中にあるのですが
やはり、加齢によって失われます。


活性酸素を除去してくれるのは、
酵素、ポリフェノール、コエンザイムQ10、ゴマ、活性水素などです。

紫外線は避けて通れないので、少しでも口から入れて体内から戦うしかありません。


楽天で、活性酸素で検索をかければ山ほど商品が紹介されます。

どうしても、トラブルが改善しないときは、活性酸素除去商品、試してください。
肌は、水分が足りなくても皮脂が足りなくてもトラブルを起こします。

バランスをコントロールするコツは、自分の肌トラブルの原因を探し当てて、
改善の方法とめぐり合う事です。


健康な肌は、ファンデーションがいらないくらいです。
原因さえわかれば、美肌はいつでも取り戻せます。




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